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小平鱼的家常做法大全,小平鱼最简单做法

  • 简单料理
  • 2025-03-16

小平鱼的家常做法大全?1. 将小平鱼清洗干净,剖成两片,用刀在鱼身两面切几刀,用料酒腌制10分钟,提鲜。2. 姜蒜切末,葱切段备用。3. 锅中烧热适量的油,放入腌制好的小平鱼两面煎至金黄色,捞出备用。4. 留少许底油,放入姜蒜末炒出香味。5. 加入适量的生抽、老抽,调成红烧汁,翻炒均匀。6. 加入适量的糖,那么,小平鱼的家常做法大全?一起来了解一下吧。

单养一亩黄骨鱼的成本

红烧平鱼介绍:

主料:平鱼500克,姜5克,蒜2瓣,葱白1小段,老抽3克,生抽6克

配料:郫县豆瓣酱20克,蚝油4克,料酒5克,糖少许,清水10克,玉米淀粉4克,食用油适量

难度:新手尝试

功效:益气补血

美食类型:热菜

季节菜系:春季

红烧平鱼讲解:

这道红烧平鱼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。夏季天热不爱吃饭,今天这道红烧平鱼是非常开胃的,也简单易做,既有浓郁的滋味,又不会掩盖平鱼本身的鲜美。平鱼含有丰富的蛋白质,隔三岔五的吃点鱼类、肉类,也是养生之道呀。

红烧平鱼的做法:

1、准备好原料:平鱼、姜、葱白、蒜。

2、平鱼身上斜切两刀,姜切片,蒜拍扁切碎,葱白切葱花。

3、将葱花、蒜碎、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、蚝油、糖、清水、玉米淀粉,混合均匀,备用。

4、开火,锅内倒入油,将平鱼下锅煎制,中火。等一面煎黄翻另一面继续煎制。

5、两面都煎好后,加入开水,放入料酒和姜片,大火煮沸,关小火慢炖。

6、鱼汤逐渐变白,减少。

7、加入调味汁,继续炖一会儿,期间要用锅铲不停将汤汁淋在鱼身上。

8、待汤汁减少到需要的量时,关火,盛盘。

红烧平鱼成品图:

红烧平鱼小技巧:

1、选鱼要选新鲜的,烧出来的汤才会白、鱼肉也才会好吃。

清蒸平鱼的家常做法大全

红烧小平鱼是一道有很浓郁的家常味道的菜品,下面是一种常见的做法:

材料:

- 一条小平鱼(约500克)

- 姜蒜适量

- 葱适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 糖适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 油适量

- 水适量

步骤:

1. 将小平鱼清洗干净,剖成两片,用刀在鱼身两面切几刀,用料酒腌制10分钟,提鲜。

2. 姜蒜切末,葱切段备用。

3. 锅中烧热适量的油,放入腌制好的小平鱼两面煎至金黄色,捞出备用。

4. 留少许底油,放入姜蒜末炒出香味。

5. 加入适量的生抽、老抽,调成红烧汁,翻炒均匀。

6. 加入适量的糖,搅拌均匀溶化。

7. 将煎好的小平鱼放入锅中,翻煮一会儿,让鱼均匀入味。

8. 加入适量的热水,没过鱼身,再加入适量的盐,煮开后转小火炖煮5分钟。

9. 撒入适量的鸡精调味。

10. 最后加入葱段,关火,盖上锅盖焖10分钟,让鱼肉更入味。

11. 出锅前再用烧热的油淋在鱼身上,增加色香味更好。

这样,一道香气扑鼻、色香味俱全的红烧小平鱼就做好了,可以搭配米饭一起享用。

大临平鱼怎么做好吃

小平鱼怎么做好吃又简单?可以用油炸小平鱼,把鱼收拾干净之后,控去水分加料酒调料,腌制20分钟,裹上面和鸡蛋做成的糊,油炸就可以吃了。

平鱼的做法

清蒸平鱼:如果你买到的平鱼够新鲜,冷冻时间不长,可以采用这种方法:

原料:平鱼、金华火腿少许、发好的干香菇若干、葱、姜、料酒、盐、生抽酱油、食用油

做法:1) 先把平鱼洗净去鳃,均匀抹上少许盐和料酒,装盘;

2) 葱切段、姜切丝,香菇和金华火腿切丝;

3) 将切好的葱、姜、香菇和金华火腿均匀撒在鱼身上,上蒸锅大火蒸10分钟后淋生抽和食用油,再蒸2-3分钟;(时间上,如果买到的平鱼比较大的话,时间应再稍长些。)

4) 起锅,将葱段和姜丝拿掉

家常烧平鱼

原料: 平鱼500克,香菇5个,冬笋片75克,葱姜蒜共50克,绍酒1汤匙,酱油1茶匙,白糖半茶匙,醋半茶匙,鸡粉、胡椒粉、水淀粉各适量。

做法:

1、把平鱼收拾干净,在鱼身两侧各划几刀;香菇用温水发开后切条;冬笋切长片。

2、炒锅中放入足量油烧热,下鱼炸成金黄色,捞出沥干油待用。

3、炒锅留适量油,爆香葱姜蒜,下香菇、冬笋稍炒,烹入绍酒、酱油,加约1杯水,放鸡粉、鱼、胡椒粉、糖、醋、盐烧开,转用小火慢烧,待鱼烧透,取出放在盘中。

4、锅中汤汁烧开,勾入水淀粉,开后浇在鱼上即可。

心得: 平鱼要新鲜;在平鱼身上划花刀时,刀口可密不可深;烧制过程中,要适时翻动鱼,以使原料入味;注意不要糊锅;要用小火烧透,其味才浓。

小平鱼的最佳吃法

平鱼清洗干净,去内脏,去鱼鳃备用

鱼身正反面改刀,放入白胡椒粉、黑胡椒粉、食盐、料酒腌制30分钟

锅中热油,将切好的葱和洋葱头放入锅中爆出香味

放入腌制好的平鱼小火煎至两面金黄

放入少许生抽提味,不要多

出锅撒点洋葱和葱花即可

以上就是小平鱼的家常做法大全的全部内容,平鱼好吃的做法主要有清蒸和红烧两种:1. 清蒸平鱼:- 准备材料:平鱼一条,料酒五克,色拉油、姜片、姜丝、葱段、葱丝各十克,盐五克,香菜和红椒丝各两克。- 制作步骤: - 去除平鱼的内脏和腮,清洗干净后在鱼背上划几刀。 - 把姜片和葱段放在鱼身上,撒上盐,倒入料酒。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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