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烂糊白菜做法,上海烂糊白菜的家常做法

  • 美食做法
  • 2025-02-07

烂糊白菜做法?烂糊白菜的做法步骤:1.首先准备食材。准备2颗娃娃菜,清洗干净,去除根部以后切成细丝,碗中打两个鸡蛋搅散备用,这道菜的营养和蛋白质全靠这俩鸡蛋了!2.先把蛋煎一下 锅内多烧一些油,油温五成热时将蛋液缓缓淋入锅中,高油温会使蛋液快速的膨胀定型,然后用勺子搅散,那么,烂糊白菜做法?一起来了解一下吧。

饭店干煸大头菜的做法

“烂糊白菜”是上海一道非常有名的家常菜。烂糊白菜,其实就是白菜烧肉丝。由于这道菜软烂鲜美,入口即化,营养素也很容易被身体消化和吸收。因此,非常适合牙口不好的老年人食用。

烂糊白菜的做法步骤:

1.首先准备食材。

准备2颗娃娃菜,清洗干净,去除根部以后切成细丝,碗中打两个鸡蛋搅散备用,这道菜的营养和蛋白质全靠这俩鸡蛋了!

2.先把蛋煎一下

锅内多烧一些油,油温五成热时将蛋液缓缓淋入锅中,高油温会使蛋液快速的膨胀定型,然后用勺子搅散,把鸡蛋炸至金黄酥香捞出来控油。

锅中烧水,水快开时把娃娃菜放入锅中稍微烫一下,去除青涩味,娃娃菜微微塌软以后倒出来控水。

3.开始烹饪。

锅内再烧油,放入葱姜蒜爆香,抓入一小把面粉、一勺花生酱,开小火翻炒均匀,然后加入适量的清水搅匀,这一步也叫熬奶汤,这样成菜后味道浓香。

大火烧开以后加入食盐、味精、少许白糖、鸡粉、十三香、一点老抽调底色,搅拌化开调料。

然后倒入炸好的鸡蛋、娃娃菜,开中火炖煮5分钟即可,也可以多炖一会儿,味道会更浓郁。

最后盛出汤汁,撒上葱花,淋上香油美味即成。

提示:

炸鸡蛋时油温要高,这样才能炸酥焦酥的鸡蛋,让汤味浓郁,并且远看像肉,近看也像肉。

怎么做烂糊白菜汤

烂糊白菜是一道传统的川菜,做法相对简单,下面是一种常见的做法:

所需材料:

- 300克白菜,切成块

- 50克瘦肉,切成丁

- 适量葱姜蒜末

- 适量辣椒酱

- 适量料酒

- 适量盐、鸡精、糖、味精

步骤:

1. 将热水加入煮沸,将白菜烫水泡一遍,沥水备用。

2. 锅里加入适量油,烧热后加入瘦肉丁煸炒至变白。

3. 添加葱姜蒜末,继续煸炒出香味。

4. 加入适量辣椒酱,炒匀。

5. 倒入料酒,炒匀。

6. 加入煮沸的清水,待水烧开后,放入白菜,煮熟。

7. 加入适量盐、鸡精、糖、味精,搅拌均匀。

8. 最后煮开即可关火,即可食用。

温馨提示:根据个人口味做调整,可根据个人喜好加入一些调料或增加辣椒酱的量,来调整味道。

烂糊白菜需要什么材料

“烂糊白菜”是上海一道非常有名的家常菜。烂糊白菜,其实就是白菜烧肉丝。由于这道菜软烂鲜美,入口即化,营养素也很容易被身体消化和吸收。因此,非常适合牙口不好的老年人食用。

一、材料

白菜1000克,白菜1000克,金华火腿茸60克,鸡清汤250克,精盐10克,生粉、鸡粉各20克,料酒、香油各10克,糖3克,胡椒粉5克,油50克。饼20张

二、做法

炒锅做法

1.将清汤烧开,加入白菜,煮熟后捞出;

2.炒锅至旺火上,下油,加入火腿茸、糖、盐、料酒、香油、胡椒粉、味精、淀粉拌匀,收汁勾芡,淋入菜上即可。

微波炉做法

1.将白菜撕开去叶,梗部切7厘米长,洗净沥水。用胶袋装好菜叶置转盘中央。菜梗分3包包好,置于转盘近边沿处。大火热10分钟,菜凉后解开胶,按放射形逐层码在中碗内,每层之间淋次火腿茸,菜叶则盖面;

2.调匀鸡汤、鸡粉及盐,倒入菜中,用胶膜包紧。大火热8分钟至菜全软为止,滗出汁液;

3.用菜叶调匀芡汁料,再加入热菜汁打匀,大火热2分钟;

4.将碗内白菜扣在深碟上,淋上芡汁,用其余火腿茸作装饰即可。

上海烂糊白菜的家常做法

基本材料:白菜1000克,白菜1000克,金华火腿茸60克,鸡清汤250克,精盐10克,生粉、鸡粉各20克,料酒、香油各10克,糖3克,胡椒粉5克,油50克。饼20张

菜品特色

烹饪简单

做法

炒锅做法

1.将清汤烧开,加入白菜,煮熟后捞出;

2.炒锅至旺火上,下油,加入火腿茸、糖、盐、料酒、香油、胡椒粉、味精、淀粉拌匀,收汁勾芡,淋入菜上即可。

微波炉做法

1.将白菜撕开去叶,梗部切7厘米长,洗净沥水。用胶袋装好菜叶置转盘中央。菜梗分3包包好,置于转盘近边沿处。大火热10分钟,菜凉后解开胶,按放射形逐层码在中碗内,每层之间淋次火腿茸,菜叶则盖面;

2.调匀鸡汤、鸡粉及盐,倒入菜中,用胶膜包紧。大火热8分钟至菜全软为止,滗出汁液;

3.用菜叶调匀芡汁料,再加入热菜汁打匀,大火热2分钟;

4.将碗内白菜扣在深碟上,淋上芡汁,用其余火腿茸作装饰即可。

营养价值

白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。具有养胃通便,利尿的功效

山西烂糊白菜最正宗做法

烂糊白菜是河北省的一道传统特色美食,以其鲜美的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。这道菜的主要原料是白菜,辅以粉条、豆腐等食材,烹饪时注重火候和调味,使得菜品既有白菜的清甜,又有其他食材的丰富口感。下面是一种家常做法:

材料:

新鲜白菜一颗(约500克)

干粉条100克

老豆腐一块(约200克)

五花肉100克(可根据个人口味选择瘦肉或肉末)

大蒜几瓣

姜一小块

青葱一根

食用油适量

盐适量

鸡精或味精适量

生抽酱油适量

花椒粉少许

清水适量

做法:

准备食材:白菜洗净后切成大块,粉条提前用温水泡软,豆腐切成小块,五花肉切成薄片或肉末,大蒜和姜切成末,青葱切成小段。

热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入五花肉煸炒至出油,然后加入姜蒜末炒香。

炒白菜:将切好的白菜块放入锅中,翻炒均匀,待白菜变软出水后,加入适量的清水,水量以没过白菜为宜。

加调味料:向锅中加入盐、鸡精、生抽酱油和花椒粉,根据个人口味调整。

加豆腐和粉条:待白菜煮至半熟时,加入泡软的粉条和豆腐块,继续煮至所有食材熟透,豆腐吸收汤汁的味道。

收汁勾芡:待汤汁略微收紧,可以根据个人喜好选择是否勾芡。如果需要勾芡,可以用水淀粉对汤汁进行勾芡,使汤汁略微浓稠。

出锅前撒葱花:在烂糊白菜即将出锅前,撒上切好的青葱段,翻炒均匀后即可出锅。

以上就是烂糊白菜做法的全部内容,烂糊白菜的做法如下:材料准备:白菜一个,鸡蛋4个,粉丝一小把,木耳少许,味精适量,面粉少许,盐适当,鸡精适量,白胡椒粉少许等。1、打散鸡蛋。2、泡发木耳。3、白菜只取菜心和嫩叶。4、锅中倒油,下入鸡蛋炒散。5、将鸡蛋炒到焦黄干香后盛出。6、锅烧热,不要加油,先倒入面粉,小火煸炒。

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