排骨花生汤的做法?1. 将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净备用。2. 锅中放入适量清水,加入排骨、姜片和料酒。大火煮沸后转小火继续煮30分钟。3. 将花生洗净,泡水30分钟后捞出备用。4. 将泡发好的花生放入煮排骨的锅中,继续煮30分钟。5. 加入适量盐调味,根据个人口味调整。那么,排骨花生汤的做法?一起来了解一下吧。
排骨花生汤是一道经典的汤品,下面是简单的做法:
材料:
- 排骨500克
- 花生150克
- 姜片3片
- 料酒1汤匙
- 盐适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 锅中放入适量清水,加入排骨、姜片和料酒。大火煮沸后转小火继续煮30分钟。
3. 将花生洗净,泡水30分钟后捞出备用。
4. 将泡发好的花生放入煮排骨的锅中,继续煮30分钟。
5. 加入适量盐调味,根据个人口味调整。
6. 汤煮熟后即可关火,撒上些许葱花作为装饰。
温馨提示:
1. 煮排骨的时候可以加入一些姜片和料酒,能够帮助去腥味。
2. 煮花生的时候要注意掌握好时间,煮到花生变软但不烂熟即可。
3. 盐的用量可以根据个人口味增减,也可以不加。
4. 捞出的排骨可以切成小块,更加方便食用。
制作过程:
原料:猪排骨400克,花生仁150克,精盐5克,料酒5克,葱段、姜片各适量,胡椒粉少许。
花生排骨汤的做法:
1、将猪排骨洗净,剁成小块,放入开水锅中焯一下,捞出待用。将花生仁浸泡片刻待用。
2、将沙锅置火上,放入清水,下入猪排骨、葱姜、料酒,煮1个小时,再放入花生仁用文火煮30分钟左右,放入精盐、胡椒粉调好口味即成。
花生排骨汤的做法
“花生含有钙、铁等多种维生素,补血养胃是哺乳期下奶的食物之一。
用花生做下奶汤可以搭配排骨,猪蹄,或者粳米都有同样的作用,月子期间可以多调配几种,以增加不同的营养。”
材料:花生2把、排骨8块、玉米1块、盐少许
1、花生洗净泡半小时,排骨泡十分钟捞出。
2、锅中烧水放入排骨。煮出浮沫,肉色发白时捞出,洗净。
3、将排骨放入砂锅,加八九分满的水,大火烧开。
4、放入花生,玉米,转小火煲一小时左右。
5、花生和排骨都熟烂,即可加盐关火,焖一会儿就可以出锅了。
成品图:
烹饪技巧
1: 水要加足,中途不加。若一定要加水,加热水。
2: 盐要加多少,根据自己的喜好。
花生排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富。这道汤品的主要食材是花生和排骨,辅以一些常见的调料和蔬菜。下面是一种比较常见的花生排骨汤的家常做法:
【材料】
排骨:500克
花生:100克(最好提前浸泡几个小时)
老姜:几片
大葱:1根
胡萝卜:1个(可选)
枸杞:一小把(可选)
盐:适量
料酒:适量
清水:适量
【步骤】
准备排骨:将排骨洗净,剁成小块。为了去除血水和腥味,可以先将排骨放入沸水中焯一下,加入几片姜和一些料酒,煮几分钟后捞出,用清水冲洗干净。
准备花生:将花生提前浸泡几个小时,这样可以使花生更容易煮熟,口感也更好。
煮汤:在锅中加入适量的清水,放入焯好水的排骨、浸泡好的花生、几片老姜和切段的大葱。大火烧开后转小火慢炖。
去浮沫:汤煮沸后,会有一些浮沫产生,用勺子轻轻撇去,保持汤清澈。
加入蔬菜:如果喜欢,可以在汤快煮好的时候加入切块的胡萝卜,这样可以增加汤的营养和颜色。
调味:待排骨和花生煮至软烂,汤汁浓郁时,加入适量的盐调味。
加入枸杞:如果喜欢,可以在最后加入一小把枸杞,枸杞具有补肾养颜的功效,可以让汤更加养生。
出锅:再煮几分钟,让所有的食材充分融合,关火,撒上葱花增香,即可出锅。

产妇花生排骨汤是一道非常营养丰富的汤品,适合产后妇女食用。以下是一份简单的做法:
材料:
- 500克猪骨排
- 100克生花生
- 5-6片生姜
- 2-3颗红枣
- 适量盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨放入锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。
2. 捞出排骨,清洗干净,备用。
3. 将锅中的水倒掉,重新放入清水,加入生姜片,将排骨放入锅中,再次煮沸。
4. 将生姜片撇去,加入生花生和红枣。
5. 用中小火炖煮约1-2个小时,直到排骨和花生都变得很烂。
6. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:产妇花生排骨汤最好在分娩后1-2周的时间内食用,因为这段时间内产后身体仍然较虚弱,营养需求较高,这道汤能够提供丰富的蛋白质和矿物质给产妇,帮助恢复体力。

以上就是排骨花生汤的做法的全部内容,1、花生洗净泡半小时,排骨泡十分钟捞出。2、锅中烧水放入排骨。煮出浮沫,肉色发白时捞出,洗净。3、将排骨放入砂锅,加八九分满的水,大火烧开。4、放入花生,玉米,转小火煲一小时左右。5、花生和排骨都熟烂,即可加盐关火,焖一会儿就可以出锅了。成品图:烹饪技巧 1: 水要加足,中途不加。