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小胡萝卜怎么做好吃,胡萝卜怎么做好吃,凉菜?

  • 超级好吃
  • 2024-08-25

小胡萝卜怎么做好吃?NO.1 胡萝卜烧肉 准备食材如下:五花肉300克,胡萝卜4根,食盐1茶匙,冰糖适量,葱8段,姜1块,八角2个,花椒适量,干辣椒3个,老抽少许 具体做法如下:胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块,将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,那么,小胡萝卜怎么做好吃?一起来了解一下吧。

胡萝卜怎么做好吃

胡萝卜颜色黄橙橙的,样子又比较讨喜,而且还有着丰富的营养,养眼睛,养皮肤,养心脏,抗癌防癌等,所以很多人喜欢它,更是减肥人群的营养蔬菜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,是一种脂溶性维生素,它只有跟油脂在一起才会吸收转化发挥作用,其他的烹饪方式只能说营养吸收不完全,现在呢,就跟大家分享几种胡萝卜的吃法。

(1)胡萝卜木耳炒鸡蛋:胡萝卜半根切成菱形片,泡发好的木耳改刀切成小朵,把胡萝卜木耳焯水控干水分,取3个鸡蛋打散加少许水(炒出的鸡蛋更嫩)备用。越锅烧油,润一下锅四周,倒入鸡蛋液炒熟盛出,再次起锅烧油下葱末蒜片煸炒,放蚝油,生抽盐鸡精少许水炒匀,放入鸡蛋木耳胡萝卜翻炒均匀出锅装盘。

(2)胡萝卜土豆炖牛腩:牛腩切成2厘米见方的块,把土豆胡萝卜切成等量大小。牛腩放料酒焯水捞出洗净控干。起锅烧油,把土豆胡萝卜放入小火煸炒成焦黄色备用。另起锅烧油下几粒冰糖,炒至冒小泡枣红色下入牛肉翻炒上色,下入葱姜八角良姜白芷香叶翻炒片刻,加入足量的水没过牛肉,炖约半个小时后放入胡萝卜和土豆,再炖十分钟左右就可以了。

(3)蒸胡萝卜丝:胡萝卜擦丝盛入盆中,倒入适量油搅拌均匀,玉米面白面按1比2的比例拌匀,倒入胡萝卜丝中,翻拌好,停一会,白面潮湿,再次倒入面粉,翻拌均匀。

胡萝卜怎么做才好吃

胡萝卜炒着吃不能过火,最好搭配土豆,青椒一起炒才好吃。胡萝卜切丝,土豆青椒切丝,起锅烧油,放入葱姜蒜末,炒出香味,倒入土豆丝,胡萝卜丝,青椒丝,放入耗油,白糖,盐,炒熟淋上香油出锅。

胡萝卜怎么做好吃,凉菜?

胡萝卜丸子还是比较不错的选择,首先我们将胡萝卜剁碎,放入适量的面粉盐,十三香做成丸子的形状,油温5成热的时候上锅炸,炸至金黄飘起即可。

胡萝卜做什么好吃 胡萝卜的烹饪方法

答案食材:胡萝卜、食用油、白砂糖、葱、姜、蒜。准备姜片,蒜片,葱段。胡萝卜刮皮,去蒂,切片。开水下锅,倒入胡萝卜片,焯水1分钟。锅中倒油、蒜片、葱段、姜片,大火爆香。倒入胡萝卜片、盐、白砂糖、鸡粉、生抽,翻炒均匀即可。

食材:胡萝卜、食用油、白砂糖、葱、姜、蒜。

1、准备姜片,蒜片,葱段。胡萝卜刮皮,去蒂,切片。

2、开水下锅,倒入胡萝卜片,焯水1分钟。

3、锅中倒油,倒入蒜片,葱段,姜片,大火爆香。

4、倒入胡萝卜片,盐,白砂糖,鸡粉,生抽,翻炒均匀即可出锅。

胡萝卜功效:

1、保护眼睛:

胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A,对眼部有很强的保健作用,能有效消除眼部的疲劳,可治疗眼睛干涩,防治夜盲症,从而起到保护眼睛的作用。

2、通便:

胡萝卜含有丰富的膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而宽肠通便。

3、增强免疫力:

胡萝卜中的胡萝卜素进入体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力。

4、抗衰老:

胡萝卜中富含β-胡萝卜素,人体食用后能把它转化为抗氧化剂,减少人体内的自由基,可以减慢细胞的老化速度,消除脸上的皱纹,其抗衰老的作用较强,女性经常食用可以美容护肤。

胡萝卜怎么样炒才好吃

胡萝卜炒肉

1.胡萝卜丝、辣椒丝、肉丝、大蒜碎

2.将肉丝里面加入淀粉、生抽、酱油拌均匀

3.最后加入油锁住水份

4.加入油放入肥肉煎干

5.放入肉丝爆炒

6.再加入青椒丝拌炒

7.放入大蒜碎拌炒,放一点酱油上色

8.最后加入胡萝卜丝拌炒

9.炒至胡萝卜丝稍微变软即可

以上就是小胡萝卜怎么做好吃的全部内容,1、炒胡萝卜:将猪肉和胡萝卜切成片,在锅里面倒入适量的油,将胡萝卜片放入,翻炒一会,然后用油将胡萝卜片煎熟。2豆腐烧胡萝卜:将豆腐切成滚刀块,在锅里面倒入适量的植物油烧热了,将姜末和葱末放入煸炒出味来。3、胡萝卜炒肉:胡萝卜丝、辣椒丝、肉丝、。

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