肉丸粉丝汤的做法?汆制肉丸锅中烧开水,用手的虎口处挤出圆形肉丸,放入开水中汆烫。水开后撇去浮沫,保持汤清。加入配菜在汤中加入红薯粉丝和鸭血块,煮至粉丝透明、鸭血熟透。调味出锅根据口味加入香菜和黑胡椒粉即可。三、关键提示 搅拌肉馅时需朝同一方向,确保上劲后肉丸更有弹性。鸭血选择中间有空洞的为佳,避免买到假鸭血。汆肉丸时水需保持微沸,避免肉丸散开。那么,肉丸粉丝汤的做法?一起来了解一下吧。
肉丸粉丝汤清淡爽口、鲜香美味,以下是具体做法:
食材准备
梅花肉馅 250克
粉丝 1把
黄瓜 1根
小葱 2根
香菜 1根
蛋清 1个
淀粉 1勺
姜 3g
蒜 2瓣
盐 5g
十三香 1勺
白胡椒粉 2g
生抽 1勺
蚝油 1勺
鲜鸡汁 2g
制作步骤
食材预处理
准备好肥瘦肉馅。
准备好黄瓜、粉丝。
准备好葱姜蒜、香菜,并将配菜切好待用,黄瓜切片儿。
调制肉馅
葱姜切末放入肉馅中,再放入盐、蚝油、生抽、胡椒粉、十三香、鲜鸡汁、鸡蛋清、淀粉。
将肉馅顺时针搅拌均匀,使肉馅上劲,这样煮出的肉丸更有弹性。
煮制肉丸
锅中烧开水,逐一下入肉丸。可以用手虎口挤出肉丸,也可以用勺子舀取适量肉馅团成丸子形状放入锅中。
加入粉丝及调料
烧开锅后,放入粉丝。粉丝易熟,煮的时间不宜过长,以免煮烂影响口感。
再放入少许生抽、蒜末,增添汤的鲜味和蒜香味。
放入黄瓜及调味出锅
粉丝大约煮三分钟后,放入黄瓜片。黄瓜片不宜过早放入,以免煮得太软失去脆嫩口感。
撒上胡椒粉、香菜末,搅拌均匀即可出锅。胡椒粉可以提升汤的香气,香菜则能增添独特的风味。

鸡胸肉丸子粉丝汤做法如下:
食材准备
鸡胸肉 1块
胡萝卜 半个
生姜 2片
小葱 1把
蚝油 1勺
淀粉 1勺
粉丝 1把
青菜 几颗
盐、胡椒粉、生抽、香油、植物油适量
制作步骤
处理鸡胸肉将鸡胸肉去除筋膜,剁成细腻的鸡肉泥。
调制肉馅鸡肉泥放入碗中,加入生姜末、葱末、1勺蚝油、适量生抽、盐、胡椒粉和1勺淀粉,顺时针搅拌至肉馅上劲(黏稠有弹性)。
加入胡萝卜碎胡萝卜切小碎丁,拌入肉馅中混合均匀,增加口感和营养。
煮制鸡肉丸锅中烧开水,将肉馅用虎口挤出丸子形状,放入沸水中煮3分钟至定型,捞出沥干水分备用。
熬制汤底另起锅加少量植物油,放入葱丝和姜丝炒香,倒入开水,放入煮好的丸子,大火煮沸。
加入粉丝和青菜汤中放入粉丝煮3-5分钟至软,加盐调味后放入青菜,煮至青菜断生即可关火。
装盘调味盛出汤品,淋少许香油增香,即可享用清爽低脂的鸡胸肉丸子粉丝汤。
特点
口感层次丰富:鸡肉丸鲜嫩弹牙,粉丝爽滑,青菜清甜,汤汁鲜美不油腻。
低脂健康:以鸡胸肉为主料,脂肪含量低,适合减脂期食用。
操作简单:食材常见,步骤清晰,新手也能轻松完成。
肉丸粉丝汤的做法如下:
食材准备
猪瘦肉 300克
肥肉 200克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 2勺
粉条 1卷
胡萝卜 半根
白菜 适量
葱 1颗
姜 1块
盐 5克
黑胡椒粉 10克
制作步骤
处理配料
将葱、姜、胡萝卜切碎备用。
在切碎的葱姜胡萝卜中加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
调制肉馅
将猪瘦肉和肥肉剁成细腻的肉泥(肥肉可提升肉丸口感和汤的鲜味)。
鸡蛋打散备用。
将肉泥倒入胡萝卜碎中,加入鸡蛋液,充分搅拌均匀。若味道不足可补充佐料。
成型肉丸
在肉馅中加入2勺玉米淀粉,搅拌至粘稠。
用手将肉馅捏成大小均匀的圆形肉丸。
准备配菜
白菜洗净切段,粉条提前用冷水泡软。
煮汤调味
锅中加水,放入姜片和泡软的粉条,煮至粉条半透明。
加入胡萝卜片继续煮2分钟。
放入肉丸和白菜,煮至肉丸浮起、白菜变软。
最后加盐和黑胡椒粉调味即可。
关键提示
肥肉与瘦肉的比例建议为2:3,肥肉可增加肉丸的嫩滑口感。
玉米淀粉需充分搅拌至肉馅粘稠,避免煮制时散开。
粉条提前泡发可缩短煮制时间,汤更清澈。
胡椒粉可根据口味增减,适合儿童食用时可减少用量。
肉丸粉丝汤要做的好吃,需注意食材处理、肉丸制作及炖煮火候,具体步骤如下:
准备食材
主料:猪肉350g(建议选用里脊肉,肉质更嫩)、粉丝适量(需提前用冷水泡软)。
配菜:娃娃菜1颗(洗净后中间劈开,切丝备用)、胡萝卜1根(切块)、葱姜蒜适量(切末)。
调料:生抽、胡椒粉、五香粉、盐、糖、生粉、鸡蛋1个。
炒制蔬菜底汤
起锅烧油,油温六成热时下葱姜爆香,加入胡萝卜块翻炒至断生。
放入娃娃菜丝,加清水没过食材,大火煮沸后转小火加盖炖煮10分钟,使蔬菜鲜味充分释放。
调制肉馅
猪肉剁成细腻肉馅,加入娃娃菜叶碎末、蒜末、鸡蛋、胡椒粉、生抽、盐、少许糖及生粉。
顺时针搅拌至肉馅上劲,腌制20分钟以入味。关键点:可添加荸荠碎增强口感,脆爽多汁。
煮制粉丝与肉丸
将泡软的粉丝加入蔬菜汤中,小火煮5分钟至透明。
双手沾水防粘,抓取肉馅团成圆球,用勺子辅助放入汤中。
保持汤面微沸,煮2分钟至肉丸完全熟透(浮起且内部无血色)。
调味出锅
尝汤后加盐调整咸度,撒葱花增香即可。提示:避免过早加盐,防止肉丸变硬。
注意事项:
肉馅搅拌需充分上劲,否则易散。
粉丝泡发时间不宜过长,否则易断。
肉丸下锅时避免大力搅动,防止破碎。
肉丸粉丝汤的做法如下:
一、准备食材
猪肉 200克
鸡蛋 1个
鸭血 2小块(或猪血替代)
红薯粉 150克
葱 10克
姜 5克
盐 5克
生抽 3克
老抽 2克
黑胡椒粉 5克
十三香 5克
香菜 适量
二、制作步骤
处理肉馅
将猪肉洗净切块,葱切小段,姜切小块。
将肉块、葱段、姜块放入破壁机中打成肉泥。
调味搅拌
在肉泥中打入鸡蛋,加入十三香、盐、生抽、老抽,朝同一方向搅拌至肉馅上劲(搅拌时感觉有阻力)。
处理鸭血
将鸭血切块,选择中间有空洞的鸭血(真鸭血特征),若无可用猪血替代。
汆制肉丸
锅中烧开水,用手的虎口处挤出圆形肉丸,放入开水中汆烫。
水开后撇去浮沫,保持汤清。
加入配菜
在汤中加入红薯粉丝和鸭血块,煮至粉丝透明、鸭血熟透。
调味出锅
根据口味加入香菜和黑胡椒粉即可。
三、关键提示
搅拌肉馅时需朝同一方向,确保上劲后肉丸更有弹性。
鸭血选择中间有空洞的为佳,避免买到假鸭血。
汆肉丸时水需保持微沸,避免肉丸散开。

以上就是肉丸粉丝汤的做法的全部内容,做法步骤:1. 将绞肉放入碗中,加入葱姜蒜末,适量的食盐、料酒和少许生抽,搅拌均匀,腌制15分钟左右,使肉馅更有味道。2. 粉丝用水泡发,泡软备用。3. 锅中加入适量食用油,烧热后将腌制好的肉馅揉成小肉丸,放入锅中煎炒至两面金黄。4. 锅中加入适量的清水或鸡汤,放入煎好的肉丸,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。