苹果羹的做法？火龙果：四分之一个苹果：八分之一个鸡蛋：1个（未满一周岁宝宝仅用蛋黄）奶粉：1勺方法/步骤 处理水果 将火龙果切成小粒状，月龄越小的宝宝需切得越细碎。苹果同样切成粒状，根据宝宝月龄调整碎度。混合食材 将火龙果碎、苹果碎装入容器，打入一个鸡蛋（未满周岁宝宝仅取蛋黄）。加入一勺奶粉，搅拌均匀至无颗粒。那么，苹果羹的做法？一起来了解一下吧。
苹果红枣银耳羹是一道润肺美容的甜品，做法如下：
食材准备
苹果 一个
红枣 适量
银耳 适量
冰糖 适量
方法步骤
银耳处理：银耳需用冷水泡发，泡发后去除根部硬蒂并洗净，撕成均匀的小朵备用。
银耳炖煮：将处理好的银耳放入锅中，加入足量清水（建议水量为银耳的3-4倍），大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间需偶尔搅拌，防止银耳粘锅。
苹果处理：苹果去皮去核后切成均匀小块（约1-2厘米见方），切块后需立即使用或浸泡于淡盐水中防止氧化变色。
红枣处理：红枣需去核后洗净，去核可减少燥热性，适合更多体质人群食用。
混合炖煮：银耳炖满1小时后，依次加入苹果块、红枣及适量冰糖，继续小火炖煮10分钟。冰糖用量可根据个人口味调整，建议先少量添加，尝味后再补加。
成品呈现：炖煮完成后关火，盛出即可食用。此时羹体呈半透明胶质状，苹果与红枣的香甜融入其中，口感温润。
注意事项
银耳需冷水泡发，热水会导致外层软烂而内部未发透。
炖煮时保持小火，避免大火导致水分过快蒸发影响胶质形成。
苹果不宜过早加入，否则会因长时间炖煮而失去脆感。
1. 用削皮刀把苹果的外皮削掉，然后把苹果对半切开，去掉苹果的果柄和果核，然后把苹果切成丁，装在碗里备用。害怕苹果氧化变黑的，还可以把苹果放在淡盐水里泡几分钟，这样苹果就不会氧化变黑了。
2. 用少量清水把枸杞泡一下备用；鸡蛋磕进碗里，用筷子搅散成蛋液备用。
3. 准备一个小砂锅，并在砂锅里注入适量清水，水开后放入苹果丁煮4-5分钟。
4. 将酒酿倒进砂锅里，用勺子搅匀。
5. 再次煮开后，将鸡蛋液画着圈倒进砂锅里，然后用勺子搅匀。
6. 将之前泡过的枸杞放进砂锅里，用勺子搅一搅就可以关火了。
火龙苹果鸡蛋羹是一道适合八个月以上宝宝的营养辅食，做法简单且耗时短。 具体介绍如下：
工具/原料
火龙果：四分之一个
苹果：八分之一个
鸡蛋：1个（未满一周岁宝宝仅用蛋黄）
奶粉：1勺
方法/步骤
处理水果
将火龙果切成小粒状，月龄越小的宝宝需切得越细碎。
苹果同样切成粒状，根据宝宝月龄调整碎度。
混合食材
将火龙果碎、苹果碎装入容器，打入一个鸡蛋（未满周岁宝宝仅取蛋黄）。
加入一勺奶粉，搅拌均匀至无颗粒。
蒸制过程
将容器放入蒸锅，大火烧开后转中火蒸约20分钟，至鸡蛋完全凝固。
蒸好后关火，取出放凉至常温。
成品处理
将蒸糕倒扣出来，用刀切成条状或块状，方便宝宝抓握。
注意事项
食材切碎程度需根据宝宝咀嚼能力调整，避免噎食风险。
蒸制时间可根据容器大小和火力微调，确保鸡蛋完全凝固。
本辅食仅作参考，具体喂养问题建议咨询儿科医生或营养师。
苹果鸡蛋羹的做法
主料：苹果50g、鸡蛋120g、
辅料：水适量
苹果鸡蛋羹的做法
1
准备苹果洗净
2
将洗净的苹果切块
3
苹果加水煮开后煮8分钟，可以随自己喜欢苹果新鲜程度决定时间长短
4
准备两颗鸡蛋
5
鸡蛋打入碗中打散
6
将煮好的苹果取出留汤煮开
7
将鸡蛋慢慢倒入水中
8
鸡蛋倒入水中马上用勺子搅开，同时关火
9
将之前取出的苹果块再放入汤中就好了
10
香甜的苹果鸡蛋羹就做好了
小贴士
1、苹果的皮要去掉，不然汤汁会变黑 2、鸡蛋要慢慢的倒入水中，倒入后要马上就搅，并关火，不然鸡蛋就会变成大块，而且会变老影响口感 3、喜欢甜的可以加点糖。
提高免疫力的苹果银耳羹做法：
准备食材：
红枣10颗
苹果1个
猫千岁有机银耳一朵
枸杞适量
冰糖适量
制作步骤：
银耳泡发：
将银耳提前泡发半个小时，以便更好地煮出胶质。
注意：虽然题目中提到“免洗免泡二十分钟就能搞定”，但为了确保银耳充分泡发，建议泡发时间稍长一些，如半小时。
处理红枣和苹果：
红枣去核，苹果去皮切成小块备用。
苹果切块后应尽快使用，以免氧化变色。
煮银耳：
锅中放入泡发好的银耳，倒入600ml的水，水量刚好没过银耳即可。
用大火煮开后，转小火继续炖煮，以便银耳更好地出胶。
加入苹果和红枣：
待银耳煮开后，加入切好的苹果块和红枣。
转中小火，继续炖煮15-20分钟，直至汤汁变得浓稠。
中途可用筷子轻轻搅拌，以防粘锅。
加入枸杞和冰糖：
关火后，加入适量的枸杞和冰糖。
利用余温将冰糖融化，同时让枸杞释放出香味。
闷两分钟，使味道更加融合。
小贴士：
银耳的选择很重要，猫千岁有机银耳采用天然培养基，无农药、无硫磺熏制，更加健康。
以上就是苹果羹的做法的全部内容，马蹄苹果羹的做法如下：准备食材苹果 500克 马蹄 300克 白糖 1勺（或冰糖适量，根据参考信息调整）枸杞 10克 藕粉适量（用于增稠，可选）处理食材将苹果和马蹄去皮后切成均匀的小块，用清水冲洗干净，去除表面杂质。煮马蹄锅中加入足量清水，大火烧开后放入马蹄块，转中火煮5分钟。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
