鸡脯肉包子馅做法大全?奥尔良味鸡肉包子的制作方法如下:食材准备馅料:鸡胸脯肉2片、奥尔良腌料粉35克、蚝油2勺、料酒1勺、香油1勺、玉米淀粉1勺包子皮:中筋面粉400克、白糖10克、水220毫升(根据面粉吸水性调整)、酵母5克制作步骤处理鸡肉 鸡胸肉洗净后改刀切丁备用。加入奥尔良腌料粉、蚝油、料酒、香油、玉米淀粉,那么,鸡脯肉包子馅做法大全?一起来了解一下吧。
以下是15种风味各异的鸡肉包子馅搭配方案,兼顾经典与创意,适合不同口味需求:
一、经典中式风味
1. 香菇鸡肉馅
鸡腿肉丁+干香菇碎+葱姜水+生抽+蚝油+香油(香菇提升鲜味,肉质滑嫩)
2. 韭菜鸡肉馅
鸡胸肉末+韭菜碎+虾皮+花椒油+白胡椒(韭菜清香,适合春季)
3. 白菜鸡肉馅
鸡肉糜+白菜丝(盐腌去水)+木耳丝+粉丝+芝麻油(清爽多汁)
4. 酱香鸡肉馅
鸡腿肉丁+甜面酱+洋葱碎+五香粉+料酒(北方酱香风格)
二、特色地域风味
5. 咖喱鸡肉馅
鸡肉末+土豆丁+咖喱粉+椰浆+洋葱(南洋风情,绵密浓香)
6. 麻辣鸡肉馅
鸡胸肉末+郫县豆瓣酱+花椒粉+笋丁+红油(川味刺激)
7. 沙姜鸡肉馅
鸡腿肉丁+沙姜末+香菜梗+生抽+白糖(广东特色,香气独特)
8. 新疆风味馅
鸡肉粒+孜然粉+洋葱+胡萝卜丁+番茄酱(烧烤风味)
三、创意混搭组合
9. 芝士玉米鸡肉馅
鸡胸肉糜+甜玉米粒+马苏里拉芝士+黑胡椒(奶香拉丝,儿童最爱)
10. 泡菜鸡肉馅
鸡肉末+韩式辣白菜碎+豆腐丁+葱花(酸辣开胃)
11. 黑椒洋葱鸡肉馅
鸡腿肉丁+黑胡椒酱+炒软洋葱+口蘑片(西餐融合)
四、低脂健康选择
12. 菠菜鸡肉馅
鸡胸肉末+焯水菠菜碎+鸡蛋碎+蒜末+白芝麻(高蛋白低卡)
13. 荸荠鸡肉馅
鸡肉糜+荸荠碎+胡萝卜末+香油(清脆解腻)
五、宴席升级款
14. 蟹黄鸡肉馅
鸡腿肉丁+蟹黄酱+笋尖+姜汁(奢华鲜美)
15. 松茸鸡肉馅
鸡肉末+鲜松茸丁+鸡汤冻+少许火腿末(高级菌香)
调馅小贴士:
1. 肉质选择:鸡腿肉比鸡胸更嫩,建议手工剁馅保留颗粒感。
奥尔良味鸡肉包子的制作方法如下:
食材准备馅料:鸡胸脯肉2片、奥尔良腌料粉35克、蚝油2勺、料酒1勺、香油1勺、玉米淀粉1勺
包子皮:中筋面粉400克、白糖10克、水220毫升(根据面粉吸水性调整)、酵母5克
制作步骤处理鸡肉
鸡胸肉洗净后改刀切丁备用。
加入奥尔良腌料粉、蚝油、料酒、香油、玉米淀粉,戴手套抓拌均匀后冷藏腌制。
和面与醒发
将中筋面粉、白糖、酵母混合,分次加入220毫升水揉成光滑面团(水量可微调),覆盖保鲜膜醒发约1小时至体积膨胀至2倍大。
包制包子
醒发好的面团轻揉排气,分成约20个面剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮。
取面皮包入腌制好的鸡肉馅,捏褶收口。
二次发酵与蒸制
包好的包子放入笼屉,锅中加温水(约40℃),静置20分钟进行二次发酵。
二次发酵完成后,开大火蒸20分钟(水沸后计时),关火后焖5分钟再开盖。
关键提示水量调整:和面时根据面粉吸水性少量多次加水,避免面团过软或过硬。
蒸制技巧:蒸好后焖5分钟可防止包子塌陷,保持蓬松口感。
口味调整:奥尔良腌料粉用量可根据个人口味增减,或添加辣椒粉提升风味。
成品效果成品包子外皮松软,内馅鲜嫩多汁,奥尔良风味浓郁且油少不腻。
鸡胸肉包子的做法如下:
一、和面与醒发
准备材料:首先,准备好适量的面粉。在一个大碗中扒窝放入酵母、泡打粉和少量的糖。这些材料能够帮助面团更好地发酵。
和面:加入适量的温水,边加边搅拌,直到面粉成絮状,然后用手揉成光滑的面团。揉面的过程中,要注意面团的软硬度,不宜过硬或过软。
醒发:将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方醒发5-10分钟。醒发好的面团会变得蓬松柔软,不宜过度揉捏,以免破坏面团的发酵效果。
二、准备鸡肉馅
鸡肉处理:将鸡胸肉洗净,剁成肉泥,或者放入绞肉机中绞碎。根据个人口味,可以加入适量的调料如盐、酱油、料酒、葱姜末等,搅拌均匀,放入冰箱冷藏一会儿,以便更好地包制。
三、包制包子
擀皮:将醒发好的面团揪成适量大小的剂子,擀成圆片,注意中间厚边缘薄,这样包好的包子不易露馅。
包馅:左手用食指推着面一起捏,右手拇指和食指配合捏褶,直到将包子封口捏紧。

宝宝吃的鸡肉包子馅要做得既营养又美味,关键在于选材和调味要适合婴幼儿的消化系统。以下是经过家长验证的经典做法:
最佳配方:
主料:鸡胸肉300g(脂肪少、易消化)
辅料:
胡萝卜半根(增加天然甜味)
鲜香菇2朵(提鲜)
嫩豆腐50g(保持馅料湿润)
鸡蛋清1个(使肉质更嫩)
制作要点:
鸡肉手工剁碎(比机器搅打更有嚼劲)
胡萝卜焯水后切末,香菇干煸去水分再切丁
加入5ml核桃油(补充不饱和脂肪酸)
用少量洋葱汁代替食盐(更健康)
调味技巧:
用现磨虾皮粉替代味精
加1小勺自制番茄酱(天然果酸促进食欲)
滴2滴新鲜柠檬汁去腥
蒸制秘诀:
包子皮用低筋面粉+母乳/配方奶和面
水开后中火蒸8分钟(比常规时间短,保留更多营养)
关火后焖2分钟再开盖(防止回缩)
这个配方在多个育儿论坛的家长评选中获得最高票数,特点是:
• 肉质细嫩不柴(关键在豆腐和蛋清的添加比例)
• 自带蔬菜甜味(避免挑食)
• 含水量控制得当(咬开有适量汤汁但不烫口)
适合10个月以上宝宝,可搭配南瓜面皮或菠菜面皮增加色彩吸引力。注意首次食用应少量尝试,确认无过敏反应再正常添加。
鸡胸脯肉包子的制作方法如下:
一、面团准备
准备面粉:取适量面粉放入盆中。
加入酵母、泡打粉、糖:在面粉中央扒一个小窝,放入适量的酵母、泡打粉和糖。酵母有助于面团发酵,泡打粉使面团更加蓬松,糖则能加速酵母的活性。
活面:逐渐加入温水,边加边搅拌,直到面粉吸收好水分,形成絮状后,用手揉成光滑的面团。
二、面团醒发
醒发面团:将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处醒发5-10分钟,让面团充分松弛和发酵。
三、制作包子皮
分割面团:醒发好的面团不要用力揉,直接分割成小块,每块约一两(约50克),可制作3个包子皮。
擀皮:将分割好的面团剂子擀成圆形薄片,作为包子皮。
四、准备鸡肉馅
冷藏鸡肉馅:提前准备好的鸡肉馅可以放入冰箱冷藏一会儿,这样包制时更容易操作,不易漏油。

以上就是鸡脯肉包子馅做法大全的全部内容,鸡胸脯肉包子的制作方法如下:一、面团准备 准备面粉:取适量面粉放入盆中。加入酵母、泡打粉、糖:在面粉中央扒一个小窝,放入适量的酵母、泡打粉和糖。酵母有助于面团发酵,泡打粉使面团更加蓬松,糖则能加速酵母的活性。活面:逐渐加入温水,边加边搅拌,直到面粉吸收好水分,形成絮状后,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。