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椰子蒸蛋的做法,女人尽量少喝椰子水

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  • 2025-08-21

椰子蒸蛋的做法?一种椰子汁鸡蛋羹的做法:1、鸡蛋2个打入小碗内,用筷子打散,加入约250毫升椰子汁(一般一个鸡蛋配比约125毫升椰子汁)、和一点盐(约1克)充分搅打均匀;(也可再加入纯牛奶2汤匙,或者炼乳1汤匙,则有奶香,口感更好)。2、碗口用保鲜膜封好,用牙签扎几个小孔。或者用盘子倒扣盖在小碗上,上蒸屉大火蒸10~15分钟。那么,椰子蒸蛋的做法?一起来了解一下吧。

椰肉蒸蛋的害处

材料

蛋 2只,椰浆 1杯,枸杞 2粒,糖 200克

做法

1、锅中加入椰浆和糖,以小火加热至糖融化,盛起放凉备用。

2、蛋拌匀后加入(1)调匀,用细网滤除杂质,倒入碗内,盖上保鲜纸。

3、将(2)放入镬中,以大火隔水蒸12分钟,吃时撒上已浸软的枸杞即可。

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做法

1. 取碗一支,将鸡蛋打散

2. 将椰奶加入蛋液中,打均匀

3. 关键步骤:将保鲜膜盖在碗上,用牙签戳几个洞,然后取橡皮筋箍在保鲜膜上,防止蒸得时候保鲜膜滑落。

. 蒸蛋,大火约15分钟。

5. 取出碗后,拿掉保鲜膜和橡皮筋儿,将香葱叶子或者其他装饰性得叶子切适量放入碗中

椰肉怎么才能取出来

你好!

一种椰子汁鸡蛋羹的做法

1、鸡蛋2个打入小碗内,用筷子打散,加入约250毫升椰子汁(一般一个鸡蛋配比约125毫升椰子汁)、和一点盐(约1克)充分搅打均匀;(也可再加入纯牛奶2汤匙,或者炼乳1汤匙,则有奶香,口感更好)

2、碗口用保鲜膜封好,用牙签扎几个小孔。或者用盘子倒扣盖在小碗上,上蒸屉大火蒸10~15分钟。(时间短,嫩滑一点;时间长,凝固结实一点)。

加一点盐很重要,有利于蛋白质凝固。

仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

每天一个椰子一年后

一种椰子汁鸡蛋羹的做法:

1、鸡蛋2个打入小碗内,用筷子打散,加入约250毫升椰子汁(一般一个鸡蛋配比约125毫升椰子汁)、和一点盐(约1克)充分搅打均匀;(也可再加入纯牛奶2汤匙,或者炼乳1汤匙,则有奶香,口感更好)。

2、碗口用保鲜膜封好,用牙签扎几个小孔。或者用盘子倒扣盖在小碗上,上蒸屉大火蒸10~15分钟。(时间短,嫩滑一点;时间长,凝固结实一点)。加一点盐很重要,有利于蛋白质凝固。

椰子汁煮鸡蛋功效:

椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。

2、能够起到润肠通便的作用,适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

3、口味香醇,可作为咖啡伴侣、奶茶、麦片的调味剂,在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁,更具一番独特风味。

4、还可用来烹调食品,海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统,不仅椰香诱人,还有一定滋补作用,用椰子粉代替椰子用于烹调,方便、快捷而且干净实用。

椰子蒸鸡的做法

椰子水炖蛋好吃的做法如下

所需材料: 鸡蛋1个 椰子水100克 砂糖15克 枸杞子5克

制作步骤:1. 准备材料:确保所有材料都已备齐,并且鸡蛋、椰子水都处于室温状态,这样更容易混合均匀。2. 溶解砂糖:将砂糖倒入碗中,加入椰子水,用勺子或筷子轻轻搅拌,直至砂糖完全溶解。这一步可以确保炖蛋的甜味均匀分布。3. 打散鸡蛋:将鸡蛋打入另一个碗中,用筷子或打蛋器充分打散,直至蛋液变得细腻均匀。4. 蛋液过筛:将打散的蛋液通过细筛网过滤,以去除蛋液中的大气泡和未打散的蛋白,使炖蛋的口感更加细腻。5. 加入枸杞子和椰子水糖液:将过滤后的蛋液与溶解了砂糖的椰子水混合均匀,然后加入枸杞子,轻轻搅拌几下,让枸杞子均匀分布在蛋液中。6. 盖上保鲜膜:在盛有蛋液的碗上盖上保鲜膜,以防止水蒸气滴入蛋液中,影响炖蛋的外观和口感。

以上就是椰子蒸蛋的做法的全部内容,【做法】:1、鸡蛋两个,搅打成蛋液,按鸡蛋液、椰子汁1:1的比例,加入椰子汁,搅拌均匀;过滤一次,倒入蒸碗(如果没有过滤的东西,就搅拌均匀后放几分钟再蒸);2、蒸锅上汽后,蒸碗覆上保鲜膜,放入蒸锅蒸8分钟左右,关火;3、不开锅盖,利用蒸锅内的余热,再虚蒸两分钟左右即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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