煎鸡蛋饼怎么做好吃?1. 将鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐、白糖和切好的葱花,分次加入清水,边加边搅拌至面糊顺滑无颗粒。2. 让面糊静置10-15分钟,再次搅拌均匀。热锅凉油,倒入少量油晃动锅体使油均匀分布。3. 倒入1-2勺面糊,迅速晃动锅体使面糊均匀铺开,或者用锅铲帮忙抹平。4. 煎至一面金黄时翻面,继续煎至另一面也呈金黄色,即可出锅享用。那么,煎鸡蛋饼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
要做出外酥里嫩、香气扑鼻的韭菜鸡蛋饼,关键在于韭菜的处理、面糊的调配和火候的控制。以下是经过多次尝试的超详细做法,保证做出来的饼又香又软还不油腻:
食材准备(2人份)
韭菜 150g(选嫩叶,根部容易老)
鸡蛋 3个(大号)
中筋面粉 80g
淀粉 20g(加淀粉更酥脆)
温水 100ml(50℃左右,帮助面糊更顺滑)
盐 1小勺 + 半小勺(分两次用)
白胡椒粉 1/3小勺(去腥提香)
香油 1小勺(锁住韭菜水分)
食用油 适量(煎饼用)
关键步骤详解
韭菜处理
韭菜不要用刀切,用手掐成1cm小段(避免金属刀氧化韭菜发黑)。
加1小勺盐拌匀,静置5分钟杀出水分后挤干(这样煎的时候不出汤)。
调面糊
鸡蛋打散,加温水、盐半小勺、白胡椒粉搅匀。
面粉+淀粉混合后过筛加入蛋液,Z字形搅拌至无颗粒(避免起筋)。
加韭菜和香油,轻轻拌匀(太用力韭菜会蔫)。
煎鸡蛋饼的步骤如下:
准备食材:
面粉1勺
鸡蛋1个
玉米油1勺
盐5g
小葱1根
制作鸡蛋糊:
把鸡蛋打散在一个碗中。
加入切好的小葱碎。
舀一勺面粉倒入鸡蛋液中。
加入适量的盐调味。
再加入少量的水,搅拌均匀,直到没有面粉颗粒,形成顺滑的鸡蛋糊。
煎鸡蛋饼:
平底锅烧热后,倒入1勺玉米油,均匀涂抹锅底。
待油温适中时,将搅拌好的鸡蛋糊倒入锅中,用铲子或刮刀轻轻摊平,形成一个圆形。
用中小火煎至鸡蛋饼底部凝固并呈金黄色时,翻面继续煎另一面。
两面都煎至金黄色且完全熟透后,即可关火。
装盘享用:
将煎好的鸡蛋饼用铲子小心盛出,装盘即可食用。
注意事项: 煎鸡蛋饼时火候不宜过大,以免外焦里生。 摊鸡蛋糊时要尽量均匀,以保证饼的厚度一致。 翻面时要轻柔快速,避免饼碎。
要煎出又嫩又好吃的鸡蛋饼,关键在于 蛋液调配、火候控制、翻面技巧 和 配料搭配。以下是详细步骤和技巧:
材料准备(1-2人份)
鸡蛋:3个(新鲜鸡蛋更香)
清水或牛奶:1-2勺(嫩滑关键)
盐:少许
葱花/胡萝卜碎/火腿丁(可选)
食用油或猪油(更香)
步骤 & 技巧
1. 蛋液调配
鸡蛋打散后加 1勺清水或牛奶(让饼更嫩,但别过多,否则易碎)。
加少许盐调味,喜欢蓬松可加一点点淀粉或半勺面粉(非必需)。
加入葱花、火腿等配料增香。
2. 热锅凉油,控火候
用 不粘锅或铸铁锅,中火烧热后倒油(油稍多更香),转 小火。
油温不宜过高,否则蛋饼易老。
3. 倒蛋液技巧
倒入蛋液后 快速晃动锅,让蛋液均匀铺开成圆形。
保持小火,待边缘凝固、表面半熟时(约1分钟),用铲子轻推检查底部是否微黄。
要使鸡蛋饼煎得又嫩又好吃,可以按照以下方法进行:
控制火候:
保持中等温度:煎鸡蛋饼时,火候不宜过大,以免鸡蛋饼煎焦或变得硬和干燥。中等温度可以确保鸡蛋饼均匀受热,煎制出带有微黄色的理想状态。
调整鸡蛋液:
加水搅拌:在打好的鸡蛋液里适当加入一些水,然后轻轻搅拌均匀。这样做可以使鸡蛋饼更加滑嫩,而不会让饼糊过于稀薄。
加入佐料:
适量添加:在打好的鸡蛋液中加入适量的盐、酱油、葱花等佐料,可以提升口感和香气。但需要注意佐料的用量,过多会掩盖鸡蛋本身的味道,降低口感。
煎制技巧:
均匀翻面:在煎制过程中,要注意观察鸡蛋饼的颜色变化,当一面煎至微黄时,及时翻面煎另一面,确保两面都煎得均匀且颜色适中。
出锅时机:
及时出锅:当鸡蛋饼两面都煎至微黄且内部熟透时,应及时出锅,避免过度煎制导致口感变硬。
按照以上方法煎制的鸡蛋饼,不仅口感嫩滑,而且味道鲜美,是一道简单又美味的早餐食物。
煎鸡蛋饼的步骤如下:
准备材料:
普通面粉140克
水190克
鸡蛋3个
盐2克
小葱2根
调制面糊:
将面粉放入碗中,打入一个鸡蛋,并加入水,调成鸡蛋面糊。
加入盐,搅拌均匀,确保面糊无颗粒且顺滑。
准备葱花和蛋液:
小葱洗净后切碎,备用。
将剩下的2个鸡蛋打散,备用。
煎饼:
平底锅倒入少许油,烧热后转小火。
倒入调制好的鸡蛋面糊,用铲子或刮刀将面糊均匀摊开在锅底。
等面糊表面基本凝固时,倒入适量打散的鸡蛋液,使其均匀覆盖在面糊上。
迅速撒上香葱碎,增加风味。
翻面和煎至金黄:
待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻面。
双面煎至金黄即可出锅,享用美味的鸡蛋饼。
注意事项: 煎饼时火候不宜过大,以免饼糊。 翻面时要轻要快,避免饼碎。 可以根据个人口味添加其他调料或食材,如胡椒粉、火腿等。
以上就是煎鸡蛋饼怎么做好吃的全部内容,把鸡蛋打散在一个碗中。加入切好的小葱碎。舀一勺面粉倒入鸡蛋液中。加入适量的盐调味。再加入少量的水,搅拌均匀,直到没有面粉颗粒,形成顺滑的鸡蛋糊。煎鸡蛋饼:平底锅烧热后,倒入1勺玉米油,均匀涂抹锅底。待油温适中时,将搅拌好的鸡蛋糊倒入锅中,用铲子或刮刀轻轻摊平,形成一个圆形。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。