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松子玉米做法,松子玉米怎么做好吃又简单

  • 简单料理
  • 2025-05-27

松子玉米做法?松子玉米的做法如下:准备佐料:将辣椒切成小丁,香葱切成香葱末。煮玉米粒:将玉米粒放入开水中煮4分钟,煮至八成熟后捞出。注意不要煮全熟,以免后续炒制时变老。炒松仁:将锅烧至温热,加入松仁干炒。炒至松仁变成金黄色并散发出香味时,用手晃动锅以确保受热均匀,颜色均匀。炒好后将松仁盛出,那么,松子玉米做法?一起来了解一下吧。

椒盐玉米的做法

松子玉米

松子玉米算是既简单又拿得出手的一道硬菜了。不论老人小孩,都非常合适。松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管作用。这道菜无论是厨房大咖还是新手小白,都能上手。学好这道菜,在周末给家人来个惊喜吧。。

初级

咸鲜

二十分钟

主料

松子仁100g

甜玉米粒350g

辅料

胡萝卜(半根)100g

盐4-5g

青豆100g

食用油适量

松子玉米的做法步骤

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1.胡萝卜洗干净切丁,青豆剥好待用

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2.松子仁和甜玉米粒都是现成的。自己剥的话比较费时间。

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3.锅内入油,下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分钟。如果胡萝卜和青豆提前绰水可以减少炒制的时间

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4.下入甜玉米粒

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5.最后下入松子,加入盐,可以看到甜玉米出了很多水份

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6.水分炒干出锅即可。盐的用量根据食材多少可以调解。口味淡的可以少放点。。

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7.热气腾腾,松子特有的香味混合着玉米的香甜。小朋友最爱哈。

松子玉米怎么做好吃又简单

松子玉米的做法:

1.胡萝⼘洗净切丁,⻘豌⾖、⽟⽶粒洗净待⽤

2.锅中放⼊适量油,油温烧⾄6成热,放⼊胡萝⼘丁、豌⾖粒⼩⽕翻炒3分钟,放⼊⽟⽶粒继

炒,最后放⼊松⼦、盐半勺、鸡精半勺即可

玉米松子仁的家常做法

松子玉米是一道美味且营养丰富的佳肴,适合家庭日常食用。其食材包括300克的玉米、80克的松子仁、50克的胡萝卜以及50克的青豌豆。

制作步骤简单易行。首先,将胡萝卜洗净后切成小丁,青豌豆和玉米粒也需洗净备用。接着,在锅中放入适量的油,待油温升至六成热时,放入胡萝卜丁和豌豆粒,用小火翻炒约3分钟,使蔬菜逐渐变得软糯。随后,加入玉米粒继续翻炒,确保各种食材均匀受热。最后,加入松子仁,并撒上半勺盐和半勺鸡精调味,快速翻炒均匀后即可出锅。

松子玉米不仅口感鲜美,而且营养丰富。这道菜富含油酸、亚油酸等对人体有益的不饱和脂肪酸,有助于维护心血管健康。此外,它还含有人体必需的矿物质,如钙、铁、磷、锰、钾等,以及丰富的维生素E,这些成分对于脑力劳动者来说尤为宝贵,能够滋养大脑,提升精力和专注力。

无论是作为一道家常菜肴,还是作为宴客时的佳肴,松子玉米都是一道令人喜爱的选择。它不仅美味可口,而且制作简单快捷,是忙碌生活中的一道亮丽风景线。

松子炒玉米粒的家常做法

松仁玉米是一道甜菜,饭店的做法是选用桶装玉米粒,放点青豆、黄瓜或胡萝卜来搭配颜色,再将炸好的松仁放在上面,松仁酥脆鲜香,玉米粒爽脆清甜,是一道女士和孩子都爱吃的菜。

松仁玉米:

需要食材:玉米粒2罐、青豆少许、胡萝卜少许、松仁适量

需要调料:盐0.5克、白糖15克、水淀粉10克、色拉油少许

制作过程:

1、把玉米粒取出控干水分,胡萝卜洗净切成小丁。青豆洗净备用。

2、起锅烧油,放入松仁小火浸炸至微黄,捞出沥油。

3、炒锅放入适量清水,加入少许盐,放入胡萝卜、玉米粒和青豆焯水1分钟左右,捞出沥干水分。

4、炒锅上火烧热放入少许底油,放入玉米粒和配料翻炒均匀。放入少许盐和白糖调味,淋入少许水淀粉勾芡,炒匀起锅装盘,撒上炸好的松仁即可。

松仁玉米最简单的做法

松子玉米是一道色香味俱佳的家常菜,它结合了松子的香脆和玉米的甜美,营养丰富,口感独特。以下是几种简单的松子玉米做法:

经典松子玉米:

材料:新鲜玉米粒200克,松子仁50克,青豆50克,胡萝卜小丁50克,盐适量,糖适量,鸡精少许,食用油适量。

做法:

a. 将玉米粒、青豆和胡萝卜丁焯水备用。

b. 锅中加入适量食用油,加热后放入松子仁翻炒至金黄色。

c. 加入玉米粒、青豆和胡萝卜丁,快速翻炒均匀。

d. 调入适量的盐、糖和鸡精调味。

e. 炒至食材熟透,出锅前可以撒上一些葱花增香。

松子玉米沙拉:

材料:玉米粒200克,松子仁50克,黄瓜丁50克,红椒丁50克,盐适量,橄榄油适量,柠檬汁适量。

做法:

a. 将玉米粒焯水后冷却备用。

b. 黄瓜切丁,红椒切丁备用。

c. 将玉米粒、黄瓜丁、红椒丁和炒香的松子仁混合。

d. 加入适量的盐、橄榄油和柠檬汁拌匀。

e. 放入冰箱冷藏一段时间后即可食用。

松子玉米烙:

材料:玉米粒200克,松子仁50克,面粉100克,鸡蛋1个,盐适量,水适量,食用油适量。

做法:

a. 将玉米粒和松子仁混合,加入打散的鸡蛋搅拌均匀。

b. 慢慢加入面粉,边加边搅拌,使其成为糊状,根据需要加入适量的水调整稠度。

以上就是松子玉米做法的全部内容,制作步骤:准备食材:将胡萝卜洗干净后切成小丁。青豆剥好待用。备好松子仁和甜玉米粒。炒制胡萝卜和青豆:锅内加入适量食用油,用小火将胡萝卜丁和青豆粒翻炒35分钟。如果胡萝卜和青豆事先焯过水,炒制时间可以酌量减少。加入甜玉米粒:待胡萝卜和青豆翻炒均匀后,下入甜玉米粒继续翻炒。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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