扇贝的家常做法14款,带壳扇贝最简单做法

  • 简单料理
  • 2025-01-29

扇贝的家常做法14款?用鸡蛋和面粉将扇贝肉裹上,热油炸至金黄色。12. 红烧扇贝 去壳去裙边的扇贝用清水泡一下。烧热油锅后加入葱姜和扇贝煸炒,加盐、酱油和适量的料酒,加清水小火慢煮30分钟。13. 清炖扇贝汤 洗净扇贝,去壳去裙边后放入锅中,加入姜片、葱白、盐等调料和清水,小火慢炖30分钟。那么,扇贝的家常做法14款?一起来了解一下吧。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

扇贝是一种非常美味的食材,富含营养且健康。许多人喜欢吃扇贝,但不知道如何正确处理和烹饪扇贝。下面将为您介绍14种扇贝肉的家常烹饪方法。

1. 葱香煎扇贝

将扇贝去壳去裙边,用纸巾擦干水分,用葱姜水和盐腌制10分钟。热锅凉油,加入蒜末和生姜炒香,再放入扇贝,两面煎至金黄即可。

2. 蒜蓉蒸扇贝

洗净扇贝,去壳去裙边,放入碗中,加入葱姜片和适量的蒜蓉,淋上白酒和少许鸡精,蒸15分钟即可。

3. 鸡汁烤扇贝

将扇贝肉码在烤盘上,调好鸡汁和适量的盐、胡椒粉撒在扇贝肉上,放入预热的烤箱中,烤10分钟左右即可。

4. 青椒炒扇贝

取出扇贝肉,将青椒切块,葱姜切碎。热锅冷油,爆香葱姜,加入青椒翻炒,最后加入扇贝肉一起翻炒。

5. 花雕醉扇贝

去壳去裙边的扇贝放入碗中,加入花雕酒和适量的盐、胡椒粉腌制15分钟,然后放入蒸锅中蒸20分钟即可。

6. 爆炒扇贝

将扇贝肉和洋葱、红椒片、绿椒等调料一起爆炒,直到扇贝肉变色即可。

7. 豆腐羹煮扇贝

将豆腐切块,放入盐水中煮3分钟,倒掉盐水。加适量水和调料,放入扇贝肉一同煮开。

8. 番茄炖扇贝

烫开扇贝肉后放入锅中翻炒,加入切好的番茄,加盐、胡椒粉和生抽,加适量清水炖10分钟。

9. 清蒸扇贝

去壳去裙边的扇贝肉放入盘中,撒上葱姜丝、盐和白酒,上屉蒸10分钟即可。

扇贝处理清洗全过程

扇贝是一种非常受欢迎的海鲜,不仅味道鲜美,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在家常烹饪中,扇贝可以通过多种方式进行烹饪,下面是一些常见的扇贝家常做法推荐:

清蒸扇贝

清蒸是最简单也是最能保留扇贝鲜味的做法。将扇贝洗净后放在蒸盘上,可以加入适量的蒜末、姜丝和葱丝,然后撒上少许盐和胡椒粉。将蒸盘放入已经加水预热的蒸锅中,大火蒸5-8分钟,根据扇贝的大小调整时间。出锅后淋上一些热油和酱油即可。

扇贝炒菜

扇贝可以用来炒各种蔬菜,如西兰花、菠菜、豆芽等。先将扇贝肉洗净,蔬菜洗净切好。锅中加油烧热,先下蒜末爆香,再加入扇贝快速翻炒至变色,接着加入蔬菜一起炒至熟透,调味后即可出锅。

扇贝煎饼

将扇贝肉切碎,和面粉、鸡蛋、葱花、盐等调料混合成糊状。平底锅加油烧热,用勺子舀取适量的扇贝糊,倒入锅中摊平成圆形饼状,两面煎至金黄即可。

扇贝烧烤

将扇贝洗净,用刀在扇贝肉上划几刀,然后涂抹上适量的橄榄油、盐、黑胡椒粉和蒜蓉。预热烤箱至200摄氏度,将扇贝放在烤盘上,烤约10分钟,直到扇贝肉质变得鲜嫩,表面略微焦黄。

扇贝煮汤

扇贝也适合用来煮汤。将扇贝肉和壳一起清洗干净,壳可以增加汤的鲜味。在锅中加入适量的水,放入扇贝壳煮开,然后加入扇贝肉、姜片、葱段等调料,煮至扇贝肉熟透,最后加入盐和胡椒粉调味。

扇贝的清洗方法

扇贝是一种营养丰富、味道鲜美的海产品,它的肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,是很多家庭喜爱的食材。扇贝的做法多样,可以根据个人口味和喜好来选择不同的烹饪方法。以下是一些家常做法推荐:

清蒸扇贝

清蒸是最能保留扇贝原汁原味的做法。将扇贝洗净,放在蒸盘上,可以加入适量的姜丝和葱丝去腥增香。之后将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,根据扇贝的大小调整时间。出锅后淋上预先调好的蒸鱼豉油,撒上香菜即可。

蒜蓉粉丝扇贝

这是一道非常受欢迎的家常菜。先将粉丝用温水泡软,扇贝洗净备用。在扇贝上撒上适量的蒜蓉和葱花,再将泡软的粉丝放在扇贝上。将扇贝放入蒸锅中,大火蒸约8分钟。出锅后淋上热油,使蒜蓉香味更加浓郁。

煎扇贝

将扇贝肉取出,用厨房纸吸干水分。在平底锅中加入少量油,将扇贝肉放入锅中,中火煎至两面金黄。可以根据口味加入盐、黑胡椒等调味料。煎好的扇贝外焦里嫩,非常美味。

扇贝炒蔬菜

将扇贝洗净,备用。选择喜欢的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、甜椒等,切成适当大小。先将蔬菜在锅中快速翻炒至断生,再加入扇贝一起翻炒,加入适量的盐、酱油等调味料。这种做法简单快捷,营养均衡。

奶油焗扇贝

将扇贝洗净,放在烤盘上。在每个扇贝上面放上一小块黄油,撒上少量的盐、黑胡椒和芝士碎。

扇贝6种最佳吃法

1、黄油烤扇贝

材料:新鲜大扇贝(2个),嫩笋(2根),裙带菜(适当),新鲜香菇(2个),黄油(10克),酱油(少许),盐(少许)。

做法:新鲜扇贝洗干净;将中间的肉剔出来后再放回扇贝壳内;除去肉以外的裙边和内脏部分,去掉内脏,把裙边发稿少许盐揉掉污垢后冲洗干净,也同样放回扇贝壳内;将嫩笋切小段,香菇切薄片,裙带菜泡开洗净后一起放到扇贝壳内,再放一小块约5克的黄油,滴几滴酱油,撒少许盐,烤箱预热250度烤5分钟即可。

2、扇贝鸡蛋羹

材料:鸡蛋2个,扇贝100克,温水与蛋液等量,盐,料酒少许。

做法:鸡蛋彻底打散,倒入与蛋液等量的温水,加入盐搅拌均匀;将搅拌匀的蛋液过筛,慢慢倒入装扇贝的容器里;装蛋液的盘子上盖一个平底盘;放入蒸锅,盖好锅盖,开大火,蒸至水开后,改小火,蒸至表面中心处浮动不明显即可关火;吃时淋上喜欢的调味汁即可。

3、蒜蓉冬瓜蒸扇贝

用料:冬瓜1000克,扇贝1000克,蒜蓉适量。

做法:将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。

扇贝肉10种最佳吃法

扇贝是一种营养丰富的海产品,它的肉质鲜美,口感细腻,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且低脂肪、低热量,非常适合作为健康食品。在家常烹饪中,扇贝可以通过多种方式制作成各种美食,以下是一些常见的扇贝家常菜:

蒜蓉蒸扇贝:这是一道非常简单且美味的家常菜。将扇贝洗净放在扇贝壳上,每个扇贝上面放上蒜蓉、葱花和一些油,然后放入蒸锅中蒸大约5-8分钟,直到扇贝完全熟透。出锅后淋上一些酱油和香油即可食用。

扇贝炒西兰花:将扇贝和西兰花分别焯水备用,然后用油炒香蒜末,加入扇贝和西兰花快速翻炒,调入盐、鸡精等调味料,炒至西兰花变软,扇贝熟透即可。

扇贝煎饼:将扇贝肉切碎,和面粉、鸡蛋、葱花、盐等混合成面糊,然后在平底锅中倒入适量的油,将面糊摊平成饼状,煎至两面金黄即可。

扇贝豆腐羹:将扇贝肉和豆腐切成小块,用鸡汤或清水煮沸后,加入扇贝和豆腐,再加入适量的淀粉水勾芡,调入盐、胡椒粉等调味料,煮至汤汁浓稠即可。

扇贝意面:先将扇贝肉煮熟备用,然后将意大利面条煮熟,用橄榄油炒香蒜末,加入番茄酱和扇贝肉,再加入煮熟的意面,快速翻炒均匀,撒上一些新鲜的罗勒叶和帕尔马干酪即可。

扇贝沙拉:将扇贝煮熟后切片,和生菜、黄瓜、番茄等蔬菜一起混合,淋上沙拉酱或者橄榄油、柠檬汁等调味料,拌匀后即可食用。

以上就是扇贝的家常做法14款的全部内容,1、扇贝肉炒鸡蛋 材料:扇贝肉200g、鸡蛋3个、葱、盐、花生油适量。做法:扇贝用水冲洗,洗去表面的泥沙。再把洗干净的扇贝放入锅中加水盖盖大火煮。至扇贝开口关火。捞出扇贝取肉。鸡蛋打成蛋液。热锅下油,先把鸡蛋滑散盛出备用。锅中留底油,再放入扇贝肉炒香。再放入鸡蛋,葱花。

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