泡紫甘蓝的做法?那么,泡紫甘蓝的做法?一起来了解一下吧。
糖醋紫甘蓝:
【用料】 紫甘蓝500克,生姜10克,干辣椒3只。
【调料】植物油、精盐、白糖、白醋各适量。
【制法】
(1)紫甘蓝去净老叶,削去根后洗净,切成约4厘米长、3厘米宽的长条,加少许精盐拌和,腌渍2小时后,轻轻挤去水分,排放盆中。
(2)干红辣椒去子,洗净后切成细丝。姜切丝。
(3)将盐、糖、醋调成适合口味的卤汁,倒入甘蓝内,菜面上放些姜丝。
(4)炒锅加植物油15克,烧熟后降温至4成热,放入辣椒丝爆出香味,捞出辣椒弃去。
(5)随即将紫甘蓝与姜丝,倒入热油锅中,煽炒片刻,就可起锅食用。
【特点】红白相映,酸辣甜脆。
主料
紫甘蓝1个圆白菜四分之一
红尖椒4-5个
辅料
泡椒水500g苹果1个
紫甘蓝泡菜的做法步骤
1. 将各种材料瓣成块状,均匀地码在无油干燥的保鲜盒内。
2. 将泡椒水倒入保鲜盒内,盖紧盖子。
3. 20多天后就可以

素炒紫甘蓝
原料:紫甘蓝500克。 调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。
制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。 物点:菜色鲜艳紫红,油光发亮,口感清脆。
红泡菜
原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。
调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。
制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成。
特点:色泽鲜艳多彩,营养丰富。

包饺子吃。
1、肉馅内放入1茶匙盐、白胡椒粉、姜粉、五香粉、葱花搅拌均匀;
2、放入生抽、料酒、鸡汁拌匀。调入花椒水边加水边顺着一个方向搅拌制成水打馅;
3、紫甘蓝去老皮切碎末备用;
4、干木耳泡发后切成碎末,和紫甘蓝碎、肉馅混合均匀。用盐调味后,加入香油制成紫甘蓝饺子馅;
5、面粉用清水揉成面团。面团搓成细条,切下等大的剂子,擀成饺子皮。皮中放上饺子馅包制成饺子;
6、按照相同步骤,包制好左右的饺子胚,锅中加足量的水,下饺子煮熟即可。
紫甘蓝中的营养素颇高,有抗氧化及抗衰老的功效。
主料紫甘蓝一个洋葱100克泡椒1袋白醋500毫升辅料盐适量蜂蜜适量糖100克大蒜6瓣
步骤
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤11.准备调料,放冰糖也可以,只不过得花点时间融化它
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤22.紫甘蓝洗净切丝,放一个大盆里
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤33.洋葱切丝,大蒜切片
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤44.把2、3步骤的食材倒在一起,撒盐适量,拌匀等半小时
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤55.倒入蜂蜜、泡椒(连水一起)、糖、白醋,拌匀
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤66.装入保鲜盒,放进冰箱冷藏,如果醋水少就倒扣。
紫甘蓝醋泡菜的做法步骤77.当时拌好就可以吃,如果隔夜以后颜色更亮丽,味道更好,随吃随取,不要进油,一般吃一个月没有问题
小贴士
如果有芹菜,拌在一起更好看,芹菜的味道也会提升整体风味,让味道更有层次。还放过藕,一定要嫩嫩的藕,也不错
以上就是泡紫甘蓝的做法的全部内容,.。