牛奶煮什么好吃,牛奶的做法简单又好吃

  • 简单料理
  • 2024-03-28

牛奶煮什么好吃?1、牛奶大枣汤 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。2、鲜奶玉液 粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、那么,牛奶煮什么好吃?一起来了解一下吧。

如何用纯牛奶做美食

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等混合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。

有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。

原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺

做法:

1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)

3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。

纯牛奶的做法大全家常

煮粥加牛奶营养更容易吸收

具体的做法:

1 普通米粥:等黑米、大米或粳(jing、一声)米等主料煮得快熟时,放入适量的牛奶和糖搅拌均匀即可;

2 玉米面粥:将牛奶煮热放入适量的玉米面,搅拌均匀后放入少许奶油和糖调味,煮沸即可,这样煮出来的牛奶玉米粥味道香甜又营养丰富,特别适合婴儿食用。

3 苹果牛奶燕麦粥:将牛奶煮热,加入适量燕麦,把苹果或者香蕉切成小块放入牛奶里面,继续煮一小会。适合上班族,当早餐或者临睡前喝,营养丰富操作简单。

PS:牛奶不适宜煮沸太久,沸腾时间太长的话,会破坏其中的营养成分。

牛奶煮什么菜好吃有营养

西式牛奶粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食

口味:甜味工艺:煮西式牛奶粥的制作材料: 主料:粳米100克,牛奶300克

调料:白砂糖80克,黄油20克教您西式牛奶粥怎么做,如何做西式牛奶粥才好吃1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;

2.锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

3.然后转小火熬煮;

4.粥将成时加入牛奶、白糖、黄油,搅匀,再继续熬煮片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:

粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

牛奶的做法简单又好吃

牛奶可以煮通心粉,然后拌芝士酱来吃,做成甜奶口味。也可以煮西米加几颗奶酪,切点罐头水果。牛奶还可以煮汤,代替奶白色大骨熬汤,不要以为会吃出奶味,比如你多加点笋和香菇,以及虾皮,咸肉,火腿碎丁,汤就变成肉味了,牛奶就是给你调个色而已。牛奶还可以拌在鸡蛋面糊里,做烘焙的时候基本上都要用到,什么面包蛋糕饼干,中式的点心比如做米饼或者甜糕的时候也可以加一点牛奶,或者裹着水果玉米粒炸面坨坨。

煮牛奶放什么比较有营养

1、牛奶替代水和面做面食

比如做馒头、包子,奶香味十足,专治不爱直接喝奶的宝宝。

2、牛奶+黑咖啡

自制拿铁就这么简单,咖啡的浓醇加上牛奶的奶香,味道绝了,冷的或热的都好喝;也完全不用担心影响钙吸收,因为咖啡增加的钙流失很少,多喝口奶就补回来了。

3、奶茶

锅里加水,水快开时加入红茶包,煮开后继续煮一会儿,让茶汁更浓一点儿,倒入牛奶,煮至微沸即可。

4、牛奶煮麦片

可以直接把牛奶倒入麦片中煮,也可以把麦片先放水里煮,水没过麦片即可,煮2-3分钟倒入牛奶出锅,谷老师觉得这样做麦片吃起来更柔滑,温度也适口,早餐吃很节约时间呢。

5、奶昔

火龙果、芒果、牛油果跟牛奶搭配,打成奶昔,超好喝,还可以加一点坚果比如腰果、扁桃仁等增加香味。

6、牛奶鸡蛋羹

零失败的做法是鸡蛋和牛奶1:1.5的比例,比如一个鸡蛋大概50克,加入75毫升牛奶就行,保鲜膜密封直接上蒸蛋器就等着吃嫩滑的牛奶鸡蛋羹吧。

7、奶蛋冰激凌

做好的牛奶蛋羹冻起来,吃起来口感像慕斯冰淇淋,她说吃一夏天都不会腻呢。

8、无糖牛奶小方

食材:30克玉米淀粉、1盒牛奶、适量椰蓉

步骤如下:

第一,碗里倒入30克玉米淀粉、50克牛奶,搅拌均匀;

第二,剩下的牛奶倒入奶锅加热;

第三,把第一步的材料搅搅(玉米淀粉容易沉淀)倒入奶锅,维持中小火,不停搅拌至粘稠。

以上就是牛奶煮什么好吃的全部内容,1、牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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