炒香菇的做法?步骤:处理香菇:鲜香菇洗净后去蒂,切成片(约0.5厘米厚)。干香菇需提前用温水泡发,挤干水分后切片。如果喜欢口感更嫩,可以先将香菇焯水(沸水中烫30秒捞出),但直接炒更香。热锅凉油:锅中倒入适量油,中火烧热后放入蒜片爆香,至蒜片微黄出香味。炒香菇:转大火,倒入香菇片快速翻炒,初期香菇会出水,那么,炒香菇的做法?一起来了解一下吧。
炒香菇是一道简单又鲜美的家常菜,以下是经典的做法和一些小技巧,供你参考:
基础版:蒜香炒香菇
食材准备:
鲜香菇 300克(或干香菇泡发)
大蒜 3瓣(切片或切末)
青红椒 各半个(配色,可选)
生抽 1勺
蚝油 1勺
盐、糖 少许
食用油 适量
步骤:
1. 处理香菇:
鲜香菇去蒂,洗净后切片(干香菇需提前温水泡发,挤干水分)。
焯水(可选):水烧开后放香菇焯1分钟,去除土腥味,捞出沥干(不焯水直接炒更香,但需多煸一会儿)。
2. 炒制:
热锅冷油,油稍多些(香菇吸油),中火下蒜片爆香。
倒入香菇片,大火快速翻炒至变软、微微焦黄(约3分钟)。
3. 调味:
加生抽、蚝油、少许糖提鲜,盐视口味调整(蚝油有咸味)。
最后放青红椒翻炒断生,出锅前淋少许香油更香。
升级版:酱香香菇
变化:
加1勺黄豆酱或豆瓣酱,和蒜末一起炒香,再放香菇,其他步骤相同。
学校食堂的美味下饭小炒菜
下饭冬瓜
食材
冬瓜一圈,大蒜2瓣,小葱1颗
做法步骤
1、冬瓜去皮去籽清洗干净切片,大蒜切成蒜末备用。
2、锅里倒适量油,放冬瓜炒到有点软,放入蒜末炒一炒,加入生抽两勺蚝油一勺,半小勺食盐,半小勺白糖少许老抽翻炒上色。
3、加人一碗水没过冬瓜,煮十分钟左右,冬瓜软烂撒点葱花就可以了。
爆炒香菇青菜
食材
青莱,香菇,蒜末
做法步骤
1、香菇,青莱洗净,锅内烧热水放青莱下锅焯水一分钟捞出。
2、锅内少油放入蒜末爆香,加人香菇翻炒出水变软,加人青莱+一勺生抽+一勺蚝油,最后加入适量黑胡椒拌匀即可
茶树菇炒鸡柳
食材
鸡胸肉,茶树菇,芹菜,生抽,料酒黑胡椒,淀粉,葱蒜,蚝油
做法步骤
1、首先准备食材,鸡胸肉切条,加一勺生抽,加一勺料酒,加适量黑胡椒碎,加一勺淀粉抓匀腌制十分钟。
2、热锅人油,放人鸡胸条炒熟装盘葱蒜炒香,加人茶树菇芹菜翻炒。
3、加人鸡胸肉,加一勺生抽,一勺蚝油,适量黑胡椒碎,翻炒均匀即可
洋葱炒鸡蛋
食材
鸡蛋4个、洋葱半个、青椒1个、葱花、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐
做法步骤
1.洋葱、青椒切小块,3个鸡蛋打散,煎熟盛出备用
2.锅中油热,下洋葱、青椒炒软,放入鸡蛋,加入1勺生抽、少许老抽1勺蚝油、适量白糖、少许盐,翻炒均匀
豆皮炒韭菜
食材
豆皮2张、青椒2根、韭菜适量
做法步骤
1、豆皮韭菜青椒切片,汤锅加水煮沸,放入豆皮焯熟捞出
2、起锅热油,放人豆皮韭菜青椒+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+适量盐+少许鸡精+适量胡椒粉,翻炒人味即可
番茄炒包菜
食材
包莱半边、番茄2个、蒜末
做法步骤
1、包莱手撕,番茄切块备用
2、油热蒜爆香,番茄翻炒至软出汁,放包莱丝翻炒至软+1勺生抽、1勺蚝油、半勺番茄酱、少许盐,翻炒均匀出锅啦
蒜蓉油麦菜
食材
油麦莱两颗、蒜瓣3个
做法步骤
1、油麦莱洗净切段,蒜瓣切末
2、热油锅下蒜末爆香,放人油麦莱大火爆炒一分钟,加1勺半生抽,1勺蚝油,翻炒一分钟就可以起锅了(别炒太久噢!莱炒黄了就不好吃了哟)
黄瓜干炒鸡丁
食材
黄瓜干半根、鸡胸肉半块
做法步骤
1.黄瓜和鸡胸肉分别切丁,蒜切末备用
2.鸡胸肉丁加料酒,生抽,淀粉,盐,黑胡椒,白糖抓均匀腌制5分钟
3.锅中加人适量玉米胚芽油,加入鸡胸肉丁翻炒变色表面微黄,加蒜末炒香,放黄瓜丁翻炒,加蚝油,胡椒粉翻炒均匀
香菇放水中浸泡10分钟,放淀粉,将香菇抓洗片刻后冲洗干净切块,大葱切斜段状备用,锅中放入油,油温烧至7成热,放葱段小火炸香,捞出,放入香菇翻炒2分钟,加入炸好的葱段,放入生抽,耗油半勺,调入半勺盐,翻炒均匀后即可出锅。
素炒香菇家常做法
食材:
香菇250克,淀粉半勺,生抽半勺,蚝油半勺,大葱1根
素炒香菇的做法
1.香菇放入水中浸泡10分钟,放入淀粉半勺,将香菇抓洗片刻后冲洗干净,切块。
2.大葱1根切斜段状备用,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入葱段,小火炸香后捞出待用。
3.放入香菇翻炒2分钟,加入炸好的葱段,放入生抽,耗油半勺,调入半勺盐,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
香菇干品脂肪含量在3%左右,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅能降低血脂,又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。
素炒香菇是一道好吃而且制作简单的家常菜,这道菜一学就会,大家可以在家里试试,香菇是很健康的食材,做法多样,可以作为配菜,也可以作为主菜,口感鲜香。

主料
新鲜香菇
一斤
大葱
一根
辅料
色拉油
一匙
黄豆酱
一匙
豆瓣酱
半匙
蚝油
少许
生抽
少许
鸡精
少许
咸鲜
口味
爆
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
爆炒香菇的做法步骤
爆炒香菇的做法步骤:1 1市场买了新鲜的香菇,浸泡洗净。去蒂,用手掰成小块。
爆炒香菇的做法步骤:2 2锅里放一点点油。用小火把这个香菇炒至耙软。炒熟为止,起锅备用。
爆炒香菇的做法步骤:3 3锅里再放一点油。油辣放入豆瓣酱和黄豆酱转小火,扁出红油,一定要是小火用大火的话,炒熟的香菇转大火翻炒均匀。
爆炒香菇的做法步骤:4 4放入蚝油,放入葱段均匀翻炒。
爆炒香菇的做法步骤:5 5淋上生抽,放入鸡精翻炒均匀。

1、素炒香菇的做法
素炒香菇其实是非常简单的,首先要准备适量的香菇,把香菇放到清水中泡软,然后将其搓洗干净,洗干净以后捞起来,把水分沥干,再把它切成小丁状,或者长条状都可以,在锅里面放入少量的植物油,把油烧热以后,就将处理好的香菇放进去翻炒,在撒入少量的食用盐,直到将其炒香炒熟即可。
2、素炒香菇做法要求
素炒香菇的做法其实并不复杂,但是也是有一定讲究的,首先要讲究的就是香菇需要在水中浸泡,要将它泡完以后才能用来烹调,还需要注意的是,火力需要控制好,开始可以用大火,最后改用小火,因为用大火的话容易损失其中的营养,所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的总时间大概在10分钟左右。
3、素炒香菇的特点
做好的素炒香菇吃起来的口味特别的清香,这要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起来也非常的漂亮,可谓是色香味俱全,最关键的是吃素炒香菇能够起到滋养脾胃,促进消化的作用,所以这道素炒香菇的菜肴是非常值得品尝的,做法方面也是比较简单的,就跟炒其他的菜肴,其实差不了多少。如果想吃这道菜的话,完全可以参照上文讲述的方法,自己动手制作。
以上就是炒香菇的做法的全部内容,1. 处理香菇:鲜香菇去蒂,洗净后切片(干香菇需提前温水泡发,挤干水分)。焯水(可选):水烧开后放香菇焯1分钟,去除土腥味,捞出沥干(不焯水直接炒更香,但需多煸一会儿)。2. 炒制:热锅冷油,油稍多些(香菇吸油),中火下蒜片爆香。倒入香菇片,大火快速翻炒至变软、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。