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凉拌菠菜粉丝的做法,最简单的凉拌菠菜粉丝

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  • 2025-07-03

凉拌菠菜粉丝的做法?菠菜粉丝凉拌好吃的做法如下:食材准备: 菠菜:适量,洗净切成小段。 粉丝:适量,用温水泡软后剪成小段。 大蒜:适量,剁碎。 小米椒:适量,切段。 生抽、香醋、食盐、白糖:用于调制拌菜汁。 香油、食用油:用于提香。 豆瓣酱:适量,用于增加风味。制作步骤:1. 调制拌菜汁:将生抽、香醋、食盐、白糖放入碗中,那么,凉拌菠菜粉丝的做法?一起来了解一下吧。

粉丝菠菜最正宗的做法

凉拌菠菜粉丝是一道色香味俱佳的凉菜,不仅营养价值高,而且口感爽滑,制作起来也非常简单。下面是一份可口又简单的凉拌菠菜粉丝的做法:

【材料】

新鲜菠菜 200克

粉丝 100克

大蒜 2瓣

生抽 1大勺

香醋 1大勺

香油 1小勺

白糖 1小勺

盐 适量

辣椒油(可选)适量

花生碎(可选)适量

【步骤】

准备材料:将菠菜清洗干净,去掉根部,留下嫩叶和茎。大蒜剁成蒜末备用。

烧水:在锅中加入足够的水,大火烧开。

烫菠菜:水开后,加入一小勺盐,将菠菜放入锅中焯水,大约30秒至1分钟,菠菜变软即可。焯水时间不宜过长,以免营养流失。

过冷水:将焯好的菠菜立即捞出,放入冷水中浸泡,以保持菠菜的翠绿色。

煮粉丝:将粉丝放入沸水中煮至透明状,根据包装上的指示时间煮制,注意不要煮得太久,以免粉丝过于软糯。

冷却粉丝:煮好的粉丝用冷水冲凉,沥干水分。

调味汁:在一个小碗中,加入生抽、香醋、香油、白糖、蒜末和辣椒油(如果喜欢辣味),搅拌均匀成为调味汁。

混合材料:将冷却后的菠菜挤干水分,切成适口的长度。将菠菜和粉丝放入大碗中,倒入调好的调味汁,拌匀。

装盘:将拌好的菠菜粉丝装盘,撒上一些花生碎增加口感和营养,也可以根据个人喜好添加一些其他配料,如芝麻、香菜等。

老东北美食菠菜拌粉丝

凉拌菠菜粉丝的做法如下,按照以下步骤制作可以让其更加美味

准备原料

菠菜300g

粉丝50g

姜1块

盐、生抽、醋、蚝油、香油适量

处理粉丝

将粉丝放入开水中煮软,捞出后放入凉水中浸泡一会,以防止粘连。

处理菠菜

将菠菜放入开水中烫一下,捞出后立即放入凉水中过凉,以保持菠菜的翠绿色泽和清脆口感。

切配食材

将处理好的菠菜和粉丝切成小段,姜切成末。

混合食材

将切好的菠菜和粉丝放入一个调料盆中,准备拌制。

调制调料汁

在一个小碗中,将姜末、生抽、醋、盐、蚝油混合均匀,调成调料汁。

拌制

将调好的调料汁倒入装有菠菜和粉丝的调料盆中,充分搅拌均匀。

根据个人口味可以加入适量的剁椒,增加风味。

最后,淋上香油,再次拌匀。

装盘享用

将拌好的凉拌菠菜粉丝装盘,即可享用。

小贴士: 烫菠菜和煮粉丝的时间不宜过长,以保持食材的清脆口感。 调料汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸一点的可以多加醋,喜欢咸一点的可以多加生抽和盐。 加入剁椒可以增添风味,如果不喜欢辣可以不加。

最简单的凉拌菠菜粉丝

1、食材:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐适量,生抽适量,醋适量,蚝油适量,香油适量。

2、做法:

(1)粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。 接着烫一下菠菜。

(2)菠菜捞出放凉水过一下。

(3)菠菜和粉丝切小段。姜切末。

(4)菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽,醋,盐,蚝油调成汁。

(5)倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒,淋香油。

粉丝拌菠菜

材料:

1包菠菜粉丝、1小把生菜叶、2根黄瓜、1段青蒜、适量辣椒油、调酱、麻油、白芝麻、盐、鸡精、生抽、花椒粉、料酒、白糖

做法:

1. 把菠菜粉丝用温水泡软;洗净生菜叶和黄瓜,生菜叶剁碎,黄瓜切成细条;

2. 青蒜剁成蒜末;准备调酱:调酱加入麻油、芝麻、盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、花椒粉搅拌均匀;

3. 把泡好的菠菜粉丝沥干水,放入大碗中,倒入调酱,加入黄瓜条、生菜碎和辣椒油,拌匀即可。

提示:

1. 可以加入任何喜欢的蔬菜,如红椒、胡萝卜等;

2. 菠菜粉丝不要泡太久,否则会烂掉;

3. 调酱可以根据自己口味进行调整,喜欢酸的可以多加入点醋,喜欢甜的可以多放点糖。

波菜拌粉丝的家常做法

菠菜粉丝凉拌好吃的做法如下

食材准备菠菜:适量,洗净切成小段。 粉丝:适量,用温水泡软后剪成小段。 大蒜:适量,剁碎。 小米椒:适量,切段。 生抽香醋食盐白糖:用于调制拌菜汁。 香油食用油:用于提香。 豆瓣酱:适量,用于增加风味。

制作步骤:1. 调制拌菜汁:将生抽、香醋、食盐、白糖放入碗中,搅拌均匀,制成拌菜汁。2. 炒豆瓣酱:锅中倒油,小火炒豆瓣酱至出红油,将炒好的豆瓣酱放入拌菜汁中,再加入少许香油拌匀。3. 焯水:锅中倒入适量清水,水开后放入粉丝焯水一分钟,捞出后沥干水分。再将菠菜焯水至断生,同样捞出沥干。4. 拌制:将焯好的菠菜和粉丝放入碗中,加入炒好的豆瓣酱和拌菜汁,撒上蒜末和小米椒,拌匀即可。

注意事项焯水时间:菠菜和粉丝焯水时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。 豆瓣酱炒制:豆瓣酱要炒出红油才能充分释放其香味。 口味调整:豆瓣酱的用量可根据个人口味适量调整,以达到最佳的风味效果。

以上就是凉拌菠菜粉丝的做法的全部内容,2、做法:(1)粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。 接着烫一下菠菜。(2)菠菜捞出放凉水过一下。(3)菠菜和粉丝切小段。姜切末。(4)菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽,醋,盐,蚝油调成汁。(5)倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒,淋香油。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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